boks czy

Po drugie co ma wzrost, waga, wyglad czy plec do sportu.Jak to co 8-O Idealne dane do rozpoczęcia trenowania*: boks - 16 lat, 176 cm, 69 kg kick boxing - 15 lat, 178 cm, 71 kg muay thai - 17,5 lat, 179 cm, 71,3 kg zapasy - 12 lat, 165 cm, 64 kg judo - 9,15 lat, 163,4 cm, 58,95 kg krav maga - 18 lat, 182,225 cm, 84,4(97) kg ... * dane dotyczą [...]

Nie jest istotne czy trenujemy zapasy, judo, BJJ, boks, kick boxing, muay thai, itd. Obrażam się, że nie wymieniłeś taekwondo.

Salve!!! Ja ćwiczyłem przez 5 lat TaeKwonDo, 2 lata Hapkido i Kalaki przez pare miesięcy boks. Obecnie trenuje Capo od 3 lat. Każda sztuka walki dała mi coś innego. Moim zdaniem nie należy się ograniczać do jednego stylu. Różne style nauczą jak zachować się w różnych sytuacjach. Śmieszą mnie teksty w stylu "jaka sztuka walki jest [...]

Na KM wątpię, żeby wpuścili 13-latka. W tym wieku ja bym Ci polecał np. boks a jak koniecznie chcesz coś związanego z parterem to Muay Thai, bo tam rzuty masz. Później ewentualnie KM/MMA czy coś.

Jeszcze nie trenuję. Tak wpadło mi do głowy, czy gdybym zaczął trenować boks w wieku 20 lat i starał się to mógłbym zostać dobrym trenerem?

[...] rolę odgrywają też predyspozycje do uprawiania danej dyscypliny. Jeden będzie miał predyspozycje fizyczne do tej czy innej dyscypliny, a drugi nie. 5 lat na to, by poznać boks i zacząć trenować innych? To według mnie stanowczo za mało. Musisz nauczyć się podstaw i pewne ruchy wykonywać automatycznie, a to wymaga czasu. Musisz to czuć, jeśli [...]

Czy zaczynając ćwiczyć boks w wieku 20 lat mam szansę zostać dobrym trenerem bokserskim?...bycie zawodnikiem w moim wieku jest już raczej nie możliwe...Nie szukaj wymówek. Młody jesteś ;-)

[...] że przy takim tempie zaorasz się w ciągu 1-2 miesięcy." po to sie pytam "grappling to nie przerzucanie złomu czy obijanie worka bez ładu i składu." trenowalem boks i kickboxing, mam pojecie o stojce i wiem jak sie uderza... "zupełnie inna skala i inny charakter obciążeń. i nie ty dyktujesz tempo, tylko trener". [...]

[...] typy z roznych stylow walki w ktorym sie specjalizuja staja naprzeciwko siebie - nie jak teraz ze kazdy trenuje wszystko tam bylo czyste karate vs kickboxing czy zapasy vs boks i o to w tym wszystkim chodzilo, o klimat i tajemniczosc - ludzie wyjezdzali gdzies do azji trenowac i walczyc w jakims zakazanym turnieju z przeciwnikami o ktrych nic [...]

Otóż tak: Boks trenuje od ponad 3 lat gdy zaczynałem trenować ważyłem 60 kgm ale teraz mam przerwę od boksu bo doszedłem do wniosków z trenerem,że lepiej będzie jak poćwiczę teraz dłuższy czas na siłowni i nabiore masy,siły ponieważ mój styl wali tego potrzebuje :) Pół roku temu ważyłem 73-74 kg-sporo przytyłem,rok temu startowałem jeszcze w [...]

Jakiś czas temu chodziłem na boks na 8.30. Treningi były na Legii na Fortach. Kilkuosobowe grupy - super treningi. Najlepiej podjechać w tych godzinach i zobaczyć czy się coś tam jeszcze dzieje.

ok a chodzienie na boks by bylo dobry rozwiazaniem czy lepiej zebym nie chodzil.aha i od kiedy moge zacząc chodzic na silownie?

Na bjj też;], z tego co słszałem od znajomego to za cały miesiąc treningów, 5x na tydzień zapłacisz 100 złotych, co nie jest zbyt wielkim kosztem, jeśli porównać to z krav magą, na której za tę samą kwotę masz treningi 2x na tydzień. Na taekwon-do masz 3 treningi w tygodniu, ale teraz nie ma sensu sie tu zapisywać, nowy nabór do grupy początkuącej [...]

Na bjj też;], w klubie Gracie Barra Toruń z tego co słyszałem od znajomego to za cały miesiąc treningów, 5x na tydzień zapłacisz 100 złotych, co nie jest zbyt wielkim kosztem, jeśli porównać to z krav magą, na której za tę samą kwotę masz treningi 2x na tydzień. Na taekwon-do masz 3 treningi w tygodniu, ale teraz nie ma sensu sie tu zapisywać, [...]

Może to śmiesznie zabrzmi, ale czy te dwa style nie oddziałują na siebie w sposób negatywny?Nie. Świetnie się uzupełniają. K1 uczy technik nożnych, których nie ma na boksie. Natomiast boks lepiej szlifuje ręce. Jedyny minus, to nauczanie na boksie niskich zejść przed ciosami. W K1 można wtedy dostać kolano.

"Proponuje zastanowić się czy to czasem nie jest zwykle lenistwo" Napisałem, że 2x w tygodniu trenuję siłownie a 3x boks, tylko że nie mam czasu zbyt na te paru godzinne wyjścia/spacery w ciągu normalnego tygodnia "Jeżeli obwody lecą, a sylwetka się zmienia to jest ok, jak nie, to obetnij kcal lub podbij aktywność i tyle" I to mi wystarcza, [...]

leszcze-nieznajacy sie ludzie.kickboxing jest fajny(cwiczylem) ale glupio ze inne dobre(i lepsze) style jak np boks tajski czy bjj nie sa tak znane

Wiecie ja trenuje judo od 9 lat a tak zawsze cos jeszcze dodaje rozne inne style walk ale glownie judo trenuje ostatnio trenowalem vale tudo teraz przeszedlem na boks, trenowac juz tak trenuje od dawna tylko ostatnio cos mi sila stanela w miejscu na siloni daltego pytam czy nie przetrenuje sie. Jezeli chodzi o przerwy to robie w judo miesisac raz [...]

witam. po przeczytaniu tego tematu przyszło mi do głowy kilka pytań.. Sam trenuje boks od ponad roku, ostatnio kupiłem sobie odżywki przedtreningowe S.A.W. w kapsułkach, które zawierają białko, coffeine bezwodną, węglowodany, tauryne i kreatyne (podając z opakowania). Chodzi mi głównie właśnie o ten wątek, że KREATYNE nie powinno się spożywać w [...]

uderzenie kolanem w głowę to bylo mma czy boks?takich akcji nawet golota nie robil co to w ogole byla za walka(nie jestem na bierzaco)?